Zdraví A Lifestyle

Denní návyky pro dlouhodobé zdraví

Dlouhodobé zdraví není výsledkem jednorázových rozhodnutí, ale souhrnem malých, každodenních návyků, které postupně budují silnou základnu pro fyzickou i duševní pohodu. Každodenní rutiny, které podporují zdraví, mohou výrazně ovlivnit vaši vitalitu, odolnost vůči stresu a celkovou kvalitu života. V tomto článku se...

Jaké existují druhy kratomu a jak účinkují?

Kratom je tropický strom původem z jihovýchodní Asie. Jeho listy se používají v tradiční medicíně pro své stimulující a analgetické účinky. Hlavní alkaloid zodpovědný za tyto účinky se nazývá mitragynin. Na trhu se kratom vyskytuje v různých formách, nejčastěji jako prášek z drcených listů. Existuje několik druhů...

Silný duševní základ: Jaký je vliv coachingu?

V dnešní době, kdy se setkáváme s neustálým tlakem a výzvami, je důležité mít silný duševní základ. Jedním z efektivních způsobů, jak tento základ posílit, je koučink. Ale co to vlastně coaching je a jaký má vliv na naši psychiku a osobní rozvoj?Co je to coaching?Coaching je proces, který pomáhá jednotlivcům...

Folaxan jako podpůrný přípravek pro léčbu rakoviny

RakFolaxan je doplněk stravy obsahující mnoho účinných látek, které se starají o všechny ty účinky, které byly vlivem působení přípravku Folaxan zaznamenány. Lidské tělo může tyto látky přijmout a skutečně mohou tyto látky pomoci v řešení nepříjemného onemocnění, kterým je rakovina. Je však důležité...

Je čas na relax – vyzkoušejte online hry!

aždý z nás potřebuje jednou za čas na chvilku prostě „vypnout mozek“ a zapomenout na veškerý okolní shon. Nejlepší je vyrazit do přírody, ovšem to není vždy možné. Vhodnou alternativou je také hraní her. Na nich je super, že si můžete zahrát vlastně kdykoliv. Stačí jen počítač a chvilka času. Pokud máte...

Proč je nošení roušky důležité?

V posledním roce takřka zlidovělo heslo "moje rouška ochrání tebe, tvoje rouška ochrání mě ". Navzdory tomu spousta lidí stále neví, zda jsou roušky skutečně efektivní ochranou před onemocněním covid-19 a nechtějí je nosit, leč jim to nařizuje zákon. V následujících řádcích vám prozradíme vše, o byste měli na...