Zdraví a lifestyle

Matcha tea osvěží nejen zmrzliny

U nás začíná ráno kávu a neumíme si start dne bez ní představit. Přesto čas od času přemýšlíme, zda by nešla něčím nahradit a nebo vynechat. Vhodnou alternativou může být čaj matcha. Známá a povzbuzující Na první pohled nás zaujme typickou, výrazně zelenou barvou. V posledních letech se stává oblíbenou...

Tipy, jak se zbavit rýmy

Rýma je nepříjemným společníkem především na podzim a v zimě. Ucpaný nos, bolest hlavy a zarudlé oči - však to znáte. Jenomže co když ověřené prostředky pro boj proti rýmě nefungují tak, jak by měly? Možná je nepoužíváte správně. Přečtěte si následující tipy, jak se nepříjemného onemocnění! Kapky do nosu...

Jak na tvrdší erekci? Tipy, které fungují!

Chce-li mít muž tvrdší erekci, může mu pomoci změna životního stylu a stravování, užívání kvalitních doplňků výživy a užívání některých léků. Pomoci může také komunikace se sexuálním partnerem a řešení případných psychologických a emocionálních problémů. V některých případech mohou být...

Jak předcházet opruzeninám u dospělých? Jde to snáze

Objevilo se vám na těle zarudlé místo, které svědí, pálí až bolí? S největší pravděpodobností se jedná o opruzeniny. Ano, opruzeniny u dospělých nejsou žádnou novinkou – netrpí jimi pouze dětí. Tyto potíže nás mohou provázet celý život. Stačí se zapotit a potíže jsou na světě. Jak takovým potížím...

Fenomén CBD: Proč ho užívat a jaké pozitivní účinky nabízí?

Nejde o žádnou horkou novinku, jako spíše o objev něčeho, co zůstávalo dlouhou dobu pod pomyslnou pokličkou. Konopí se v posledních měsících dostává do popředí zájmu, a je proto vážný důvod. Ukazuje se, že složka v něm obsažená je zdraví prospěšná. Samozřejmě nejde o psychoaktivní látku THC (i když i pro ní se...

Proč začít s Nordic walking?

Většině z nás možná název Nordic walking nic moc neřekne, ale když vám připomeneme oblíbený vtip o skupince lidí, kteří vypadají, že si zapomněli doma běžky, už budete jistě doma! Ano, je to ta chůze s hůlkami. Proč do toho jít? Nejistým lidem v pohybu či s nějakou vadou, dodávají hůlky stabilitu a oporu...

Tantrická masáž je pro ženy zážitek i nová zkušenost

Na každý den má každý člověk dlouhý seznam toho, co vše je v práci i doma potřeba zařídit, udělat a ohlídat. Není divu, že nás tak často dožene stres a únava. Skvělý způsobem, jak dobít baterky a prožít něco nevšedního, je erotická tantrická masáž. Vzrušující i relaxační Masáž už od starověku patří mezi...

Zásadité a kyselinotvorné potraviny: Co nám dělá lépe?

Mnoho nemocí v našem organismu vzniká právě při konzumaci nesprávných potravin. Jak to tedy je a jaké druhy jídla bychom měli vyhledávat? Alkalické potraviny zachraňují poškození Alkalické potraviny jsou to, co bychom měli do svého jídelníčku zařadit pravidelně. I když občas zhřešíme, měly by tvořit většinu...

Jak se zbavit chronické bolesti

Chronická bolest dokáže výrazně ovlivnit kvalitu našeho života. Zatímco se snažíme zvládat své každodenní povinnosti s přehledem a co nejpřirozeněji, stále nás bolest omezuje. Jak to udělat, aby konečně zmizela? Trefa přímo do černého Bolest se umí postarat o to, že máme celý den zkažený. Když nás omezuje...