Zdraví A Lifestyle

Funkční proteinové koktejly: Optimalizace výkonu a obnova těla

Proteinové koktejly se stávají stále oblíbenější volbou mezi sportovci a aktivními jednotlivci, kteří se chtějí dostat na vyšší úroveň výkonu a zároveň podpořit rychlou obnovu svého těla. Funkční proteinové koktejly představují pokročilou variantu těchto nápojů, které jsou obohaceny o speciální složky, jež...

Zdraví a lifestyle

21. 05. 2023

žena

Zdravý životní styl - klíč k dlouhému a spokojenému životu

Životní styl je klíčovým faktorem, který ovlivňuje naše zdraví a pohodu. Zdravý životní styl může pomoci snížit riziko mnoha nemocí, zlepšit fyzickou a duševní kondici a prodloužit život. V tomto článku se podíváme na to, jaké kroky můžete podniknout pro zlepšení svého životního stylu a dosažení dlouhého a...

Zdraví a lifestyle

02. 03. 2023

Matcha tea osvěží nejen zmrzliny

U nás začíná ráno kávu a neumíme si start dne bez ní představit. Přesto čas od času přemýšlíme, zda by nešla něčím nahradit a nebo vynechat. Vhodnou alternativou může být čaj matcha. Známá a povzbuzující Na první pohled nás zaujme typickou, výrazně zelenou barvou. V posledních letech se stává oblíbenou...

Zdraví a lifestyle

31. 07. 2022

Tipy, jak se zbavit rýmy

Rýma je nepříjemným společníkem především na podzim a v zimě. Ucpaný nos, bolest hlavy a zarudlé oči - však to znáte. Jenomže co když ověřené prostředky pro boj proti rýmě nefungují tak, jak by měly? Možná je nepoužíváte správně. Přečtěte si následující tipy, jak se nepříjemného onemocnění! Kapky do nosu...

Zdraví a lifestyle

28. 07. 2022

Jak na tvrdší erekci? Tipy, které fungují!

Chce-li mít muž tvrdší erekci, může mu pomoci změna životního stylu a stravování, užívání kvalitních doplňků výživy a užívání některých léků. Pomoci může také komunikace se sexuálním partnerem a řešení případných psychologických a emocionálních problémů. V některých případech mohou být...

Zdraví a lifestyle

25. 06. 2022

Jak předcházet opruzeninám u dospělých? Jde to snáze

Objevilo se vám na těle zarudlé místo, které svědí, pálí až bolí? S největší pravděpodobností se jedná o opruzeniny. Ano, opruzeniny u dospělých nejsou žádnou novinkou – netrpí jimi pouze dětí. Tyto potíže nás mohou provázet celý život. Stačí se zapotit a potíže jsou na světě. Jak takovým potížím...

Zdraví a lifestyle

29. 05. 2022

Fenomén CBD: Proč ho užívat a jaké pozitivní účinky nabízí?

Nejde o žádnou horkou novinku, jako spíše o objev něčeho, co zůstávalo dlouhou dobu pod pomyslnou pokličkou. Konopí se v posledních měsících dostává do popředí zájmu, a je proto vážný důvod. Ukazuje se, že složka v něm obsažená je zdraví prospěšná. Samozřejmě nejde o psychoaktivní látku THC (i když i pro ní se...

Zdraví a lifestyle

25. 05. 2022

Proč začít s Nordic walking?

Většině z nás možná název Nordic walking nic moc neřekne, ale když vám připomeneme oblíbený vtip o skupince lidí, kteří vypadají, že si zapomněli doma běžky, už budete jistě doma! Ano, je to ta chůze s hůlkami. Proč do toho jít? Nejistým lidem v pohybu či s nějakou vadou, dodávají hůlky...

Zdraví a lifestyle

19. 05. 2022

Tantrická masáž je pro ženy zážitek i nová zkušenost

Masáž už od starověku patří mezi účinné způsoby, jak zregenerovat tělo i mysl a zbavit se únavy a bolesti. Erotická masáž přináší mnohem intenzivnější zážitek, než ta klasická, protože masérka se dotýká celého těla a nevynechává žádnou partii, včetně těch intimních. Oblečena je pouze v sexy prádle nebo...

Zdraví a lifestyle

13. 05. 2022